Parle-leur de batailles, de rois et d'éléphants

Un roman aussi poétique que le titre ! L'histoire de Michel-Ange en 1506 fâché avec le Pape qui découvre Constantinople afin d'y construire un pont sur le Bosphore à la demande du sultan.

Un voyage dans le temps, entre les continents, un récit aux senteurs d'Orient, au style poétique. Des détails architecturaux de Sainte Sophie aux tavernes poisseuses, Michel-Ange évolue en quête d'inspiration pour accomplir son œuvre.

Ca faisait longtemps que je n'avais pas lu un livre nécessitant un dictionnaire à portée de mains pour vérifier (ou apprendre) la définition d'astragale, de janissaire, de spahi, de firman et de tant d'autres mots méconnus ou oubliés.

"Puisque ce sont des enfants, parle-leur de batailles et de rois, de chevaux, de diables, d'éléphants et d'anges, mais n'omets pas de leur parler d'amour et de choses semblables." Kipling, Au hasard de la vie.

Mercredi c'est pas raviolis

Hé non, mercredi c'est loin d'être raviolis car mercredi midi je vais au Pilates.

C'est quoi le Pilates ? Une méthode douce de musculation des muscles profonds, de travail de postures, de renforcement de muscles dans la longueur, de mobilité articulaire, qu'on pratique sur un tapis le plus souvent sans accessoire (parfois un gymball ou un élastique). Méthode douce ne veut pas dire easy, il y a au programme des séries d'abdos, du gainage, parfois des pompes (beurk, beurk, beurk...)... bref, on sue quand même un peu !

Cela fait bien 3 ans que je pratique cette discipline (avec plus ou moins de progrès...) à laquelle, après avoir beaucoup râlé, j'ai pris goût. Il faut dire que j'ai eu pendant 2 ans un super prof Nicolas qui était très patient, très sympa ... et à la plastique attractive, je dois bien l'avouer :-D

Nicolas est parti, aujourd'hui la prof est plus dure, voire parfois sadique, mais j'ai tellement gagné en souplesse, en maintien et en fermeté (et en gainage mais au quotidien difficile de crâner avec cet argument) que ce rendez-vous hebdomadaire m'est de moins en moins contraignant.Bien sûr, il arrive parfois que la tentation d'aller déjeuner avec les copines soit plus forte, qu'une envie de shopping détourne mon attention, qu'un coup de mou fragilise mon assiduité mais j'y cède très rarement car après je suis telleeeeeeeemmmmment fière de moi ...
Attention, j'y vais qu'il pleuve, neige ou vente mais parfois je peste pendant tout le cours, râle, lève un peu moins la patte ou arrête une série un peu avant la fin, faut pas déconner !
Il faut dire qu'on n'a pas toujours l'air maline au Pilates, notamment avec les positions du "phoque" ou du "Rolling like a ball" pendant lesquelles j'ai eu quelques éclats de rire quand je me suis retrouvée à rouler sur le dos comme une tortue sur sa carapace qui agite ses papattes en l'air inutilement. Quelques moments de solitude sont possibles aussi lorsqu'on essaye de poser ses pieds derrière sa tête allongée sur le dos et que les jambes restent coincées parallèles au sol à cause du ventre qui empêche les cuisses de s'abaisser plus ... hé oui, l'estime de soi n'en sort pas toujours indemne.

Aujourd'hui j'avais une raison supplémentaire d'aller au Pilates: ce soir au programme y'a suicide culinaire entre amis dans un bouchon lyonnais. Avant d'enfourner gaillardement grattons, rosette, andouillette, tarte aux pralines et sa louche de crème, copieusement arrosé de Montagnieu et de bon vin rouge ben il fallait bien gainer un peu et renforcer les abdos pour faire un peu de place.

Je ne parle pas de déculpabiliser car ça je n'essaie même pas (il faut connaître ses limites) !
Après l'effort et un peu fourbue, je me dis que je ne devrais pas me laisser aller à une telle débauche calorique, sauf qu'une fois le 1er verre bu et les agapes débutées, je n'y penserai plus une seconde et serai bien la plus heureuse, avec ma bande de copains à ripailler comme jamais ;-)
(...... et j'aurais une raison de plus d'aller au Pilates mercredi prochain pour rattraper ce massacre si tant est que cela soit possible) #cerclevicieux.

Offrir un ballon...

Que ce soit pour son valentin, sa valentine, une amie, une sœur, une grande occasion ou une petite surprise, j'ai été scotchée par la super idée du site "Mieux que des fleurs", qui, comme son nom l'indique, propose une alternative originale et so cute au traditionnel bouquet de fleurs (dont je suis pourtant très fan): envoyer par la poste un ballon en forme de coeur !
Le coeur est décliné en 6 coloris (point de paillettes mais un doré !) et livré avec une petite carte manuscrite pour l'être chéri. C'est une idée simple que je trouve touchante et dans le fond assez romantique... http://www.mieuxquedesfleurs.com

Toxic box ?

J'ai récemment lu quels étaient les composants allergènes voire cancérigènes à bannir de nos produits de beauté, je vous la livre sans détour ...

Vernis à ongles et dissolvant: le formaldéhyde (qu'on peut aussi trouver sous le nom d'aldéhyde formique ou formol ). Irritant, allergisant et cancérigène en cas d'inhalation selon le Centre International de Recherche sur le Cancer.

Fard à paupières: le bisphénol A. Cette substance chimique qu'on se retrouve par exemple dans les plastiques et canettes de soda en aluminium peut modifier l'ADN (et donc celle de votre descendance).

Rouge à lèvres: BHA et BHT (antioxydants synthétiques). Le Centre international de recherche sur le cancer classe le BHA parmi les cancérigènes potentiels et le BHT parmi les substances dangereuses pour le foie et le système digestif.

Shampooing et produits de coloration: le coal tar (ou goudron de houille ou goudron), une substance cancérigène qui dérive du traitement du charbon.

Crème solaire: Oxybenzone. Cette substance qui aide les produits chimiques à pénétrer notre peau et à être absorbé par le sang, réduit le nombre de spermatozoïdes, allonge le cycle œstral et est potentiellement cancérigène chez l'homme.

Difficile de faire la chasse à tout, je vous l'accorde ... entre les produits sans paraben, sans silicone, ceux qu'on aime bien, ceux qui nous font du bien ou qui ont un beau packaging ou des paillettes, on ne regarde pas forcément la liste des composants ! D'ailleurs c'est un vrai défi quand on achète un vernis, avez-vous déjà vu la liste des ingrédients ??! perso je la cherche encore...